o ktorej

Mnie właśnie też nie. Nie, studiuję Technologię Żywności, jednak interesuję się żywieniem człowieka. Tematem mojej pracy inzynierskiej jest dieta paleolityczna, dlatego interesuje mnie kwestia o której pisałem.

Książka o której wspomniałem została wydana również w języku polskim: http://www.empik.com/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-sapolsky-robert-m,prod47620018,ksiazka-p Assurbanipal nie wiem na ile autor zagłębia się w zagadnienia związane z psychofizjologią zwierząt innych niż człowiek, ale być może ta pozycja okazałby się interesująca dla Ciebie. [...]

no zależy o której ma się trening siłowy ja miałem o 13

o której mozna sie spodziewac wynikow ??

Tak, robię przysiady ATG. Co tydzień w każdą sobotę, na treningu staram się pobić swój rekord. Nagrywam sobie na komórce wszystkie rekordowe przysiady. Nigdy nie miałem problemu z wzmacnianiem nóg. Kiedyś ćwiczeniami na wyskok poprawiłem jumpa o 20cm, a dodatkowo czas na 1km zmienił mi się z 4,20min na 3,16min. Trenuję teraz dwa razy w tygodniu i [...]

martasi o której będziesz u weta? bo to rzut beretem od Margot i mnie :)

po 1 2 m-ce, a druga sprawa to tetracyklina o ktorej jest napisane w glupiej ulotce! Ten dermatolog ma g*** a nie pojecie o izo. annex: nie wiem co masz na mysli ale ja czesto odczuwam bole w klatce piersiowej, a to zwykle wiaze sie z chwilowymi trudnosciami w oddychaniu :/ Przede wszystkim po wysilku, po serii pompek nie idzie w ogole oddychac [...]

[...] dziennie bo nawet raz dziennie to dla mnie problem, musze pilnowac godziny i malo tego ze lykac tabletki o tej samej porze to jeszcze jesc, niektorzy pisali ze biora rano o ktorej im akurat pasuje, ale jakos lepiej sie czuje jak pilnuje godziny, poniewaz wlasciwie nie mam mozliwosci popijania ich mlekiem, to codziennie do tych tabletek zjadam [...]

marlitka 1. Sluchaj ja biore tez 30 mg i w czasie obiadu (czyli ok 14-15) raz dziennie. Mysle ze to o wiele bardziej racjonalna opcja przyjmowania 30 mg niz ta o ktorej ty piszesz... z ta toksycznoscia to bzdura przeciez... izotretynonina wywoluje skutki uboczne nie przez to ze jest toksyczna tylko sama ilosc izo, ktora musimy wszamac wywoluje [...]

sarenka28 wlasnie dzisiaj mama mi kupila maseczke ta o ktorej napisalas slyszalam juz o niej ze jest dobra wiec wyprobuje :) a co to tabletek anty to pojde do ginekologa to mi przepisze jakies wkoncu lekarz kazdemu idywidualnie przepisuje tylko bylam ciekawa jak to jest z tymi tabletkami na tradzik. mam jeszcze jedno pytanie czy w piatym miesiacu [...]

Hubert81 - wielkie dzięki rr-28 - to jest chleb razowy. dziś kupiłem chleb gruboziarnisty. Co do posiłku przed i po treningowego to jeszcze zobaczę o której będę wracał ze szkoły do domu, bo jeżeli tak jak w tamtym roku czyli o 20 to raczej nie ma sensu jeść przed treningiem ryżu i kurczaka, a trening robić o 22, a lepiej wypić szejka i za 30 min [...]

DZIEŃ 15 VLCD Kolejne wymiary, spadki już nie tak spektakularne jak wcześniej, ale teraz to fat poleciał, a nie woda/glikogen/fat. Zresztą dużo zależy o której godzinie robię pomiary, bo wczoraj o 3 w nocy zjadłem większość, a dziś pomiary o 12. Ramię w miejscu, a jakość się poprawia, jest git. [...]

TRENING NUMER 11 (sparing/mecz) 8.12 O której usiadłem do mojego pierwszego prawdziwego posiłku( danie meksykańskie hortexu)? Tak nie wcześniej i nie później niż o 18:35 o 18:55 ujrzałem w drzwiach mojego pokoju znaną mi postać. To nie kto inny jak czerwony jak burak i zasapany Grzyniu... -Idziesz na trening? -Ale my przecież mieliśmy grać razem [...]

Daj znać , o której dokładnie zawody podbiję , tylko muszę zrobić transparent \-) Jak mnie pamięć nie myli to o 14 jest waga i tak plus minus 15/ 15:30 zaczynają się walki.:-)

Daj znać , o której dokładnie zawody podbiję , tylko muszę zrobić transparent \-) Jak mnie pamięć nie myli to o 14 jest waga i tak plus minus 15/ 15:30 zaczynają się walki.:-) http://www.youtube.com/watch?v=0YdqJ933D1s

Treningowo słaby tydzień. Można powiedzieć, ze wyszedł tydzień regeneracyjny. W zasadzie brakowało mocy od czwartku. To chyba chyba był też zwiastun przeziębienia, które mnie dopadło: bol i zapchane zatoki, katar, bol gardła i głowy, ogólne osłabienie i brak chęci. Ostatnia rzeczą o której marzę teraz basen, rower albo bieg.

Wazz: Earther, nie Eather %-) Do autora. Jeśli rzeczywiście chcesz iść śladami Bruce'a to kup ksiązkę "Sztuka kształtowania ciała" Johna Little'a na podst. notatek Bruce'a. Tam masz niektóre z jego planów. I wiesz co? Bruce na początku ćwiczył treningiem typowo kulturystycznym, to nieprawda, że wtedy zależało mu TYLKO na sile i szybkości, gdyż sam [...]

Panowie szybko jaki polecacie spalacz bo jadę kupić Ja to spaślun jestem ,wiec nie mam co polecać.Z tego co sie spalaczy nażarłem to zauważyłem ,ze najtańsze sa najlepsze woda, kawa bez mleka i cukru,zielona herbatka ale taki prawdziwy ,który działa to jest testosteron! co do tej krety o której piszecie ,to czemu nie na redukcji ,miesnie lepiej [...]

Fanslaska - ja wskoczyłem na moment na bilans. Od wczoraj w sumie. Było powolne przejście żeby nie tak od razu. I od razu problemy skórne (skóra głowy o której przez rok LCHF zwpomniałem zupełnie). Zostanę chwilę obserwując efekty i zastanowię się. LCHF w moich infekcjach i obecnym trybie pracy nie służyło mi za bardzo. Pewnie wrócę jak się [...]

Po co dopompowujesz plecy po podciaganiu? Same podciąganie powinno wystarczyć chyba co nie? Pierwsze słyszę i sie dlatego dziwie. o której i czy w ogóle nadal będziesz tego 18 w ZG? Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-05-14 09:31:16